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Découvrez Les Secrets Des Personnes
Qui Ne Sont Jamais Stressées.
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e téléséminaire est une véritable mine d'or de conseils et de pensées positives et salutaires pour vous.
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Bien amicalement,
D’importantes découvertes ont été faites sur la Timidité. Permettez-
Voici un aperçu de ce que vous y découvrirez :
11 formules efficaces pour booster votre estime personnelle.
( à la première minute du téléséminaire )
Si vous avez une haute estime de vous-
Faites le test ! ( à 3 min )
Une phrase MAGIQUE pour oublier le regard des autres.
( à 5 min )
Un exercice simplissime pour réveiller votre corps en 2
minutes chrono. ( à 6 min )
Comment minimiser un complexe ? ( à 8 min )
NON=OUI -
Apprenez le Secret Clef pour Augmenter
votre Confiance en vous, en un clin d’oeil. ( à 11 min )
Vous pensez que les autres sont moins vulnérables
que vous ?
La vérité vous est dévoilée à la 12ème minute.
C’est déjà pas mal pour un téléséminaire de 19 minutes.
Mais ce n’est pas tout. Vous apprendrez également que :
Votre corps parle pour vous, et il ne ment jamais !
Vérifiez par vous-
Par exemple, si votre interlocuteur se frotte le nez,
c’est qu’il vous...
Découvrez de quoi il s’agit, à la 15ème minute.
L’astuce dynamique pour que l’on vous comprenne
aisément. ( à 17 min )
Et bien d’autres surprises ...
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Crise cardiaque, hypertension artérielle, obésité, espérance de vie réduite : les maladies liées au stress sont parmi les plus meurtrière.
Selon une étude de Thomas T. Perls et Margery Hutter Silver,
on estime la perte en espérance de vie d'une personne soumise à un fort stress chronique à 2,8 ans.
Les situations de stress agissent sur l'organisme de diverses façons :
Production d'hormones et de neurotransmetteurs
(cortisone, dopamine, adrénaline)
Inhibition des zones du cerveau responsables de la
mémorisation, la concentration, le raisonnement
Augmentation de la pression sanguine et du rythme
cardiaque
Accélération de la respiration
Réaction du système immunitaire
Assèchement de la bouche
Refroidissement de la peau, transpiration
Arrêt de la digestion
Le trac n'est pas intrinsèquement négatif. Il permet une augmentation de la performance pendant des moments tels que des compétitions ou des situations de crise.
Voici les conséquences sur la santé liées au trac et à l'incapacité de s'y adapter :
Augmentation du risque de dépression et de suicide
Impact sur l'hypertension et les accidents cardiaques
Baisse de la défense du système immunitaire, avec
augmentation des infections, des érythèmes, des allergies
Augmentation des troubles gastro-
irritation du côlon, ulcères gastriques, inflammations
abdominales
Augmentation de la résistance à l'insuline, aggravant les
conséquences du diabète
Aggravation des douleurs dorsales, migraines, insomnies
Diminution du désir sexuel, impuissance passagère,
diminution de la fertilité chez les femmes, augmentation des
fausses couches ...
Le stress pousse également vers certaines habitudes néfastes pour la santé, telles que la consommation de tabac ou une consommation excessive d'alcool ou de café.
L'exposition au trac semble également avoir un effet négatif sur la mémoire, au moins aussi fort que le vieillissement.
Pouvez-
